macos怎么调出所有后台

在 macOS 上调出所有后台程序的方法如下:

1. 打开任务管理器(Activity Monitor):

- 按下 Command + Space 调出 Spotlight 搜索,输入"Activity Monitor"并打开。

- 在 Activity Monitor 窗口中,可以看到所有正在运行的程序和进程。

2. 使用 Terminal 命令:

- 打开终端(Terminal)应用程序。

- 输入命令 `ps aux` 回车,即可列出所有正在运行的进程。

3. 使用 Alfred 等第三方应用程序:

- 如果安装了 Alfred 等第三方应用程序,可以通过它来快速调出正在运行的后台程序。

- 对于 Alfred,按下 Command + Space 调出,然后输入关键词"activity"或"process"就可以查看。

4. 使用 Dock 栏:

- 在 Dock 栏上右键单击任意应用图标,选择"显示所有打开的窗口"即可查看该应用的所有窗口和后台进程。

总之,macOS 提供了多种方式让用户方便地查看和管理正在运行的后台程序,帮助优化系统性能和资源利用。