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要在苹果手机上升级 iTunes（iTunes 主要是通过电脑使用的应用程序），你需要通过电脑来更新 iTunes，而不是直接在手机上进行更新。以下是升级 iTunes 的步骤：
在 Windows 上：
1. 打开 Microsoft Store：
- 在任务栏中点击开始菜单，搜索并打开Microsoft Store。
2. 检查更新：
- 在 Microsoft Store 中，点击右上角的...（更多选项），选择下载和更新。
- 然后点击获取更新，Microsoft Store 会自动检查 iTunes 的更新并进行更新。
在 macOS 上：
1. 打开 App Store：
- 点击屏幕左上角的苹果菜单，选择App Store。
2. 检查更新：
- 在 App Store 的右上角点击更新选项卡，查看是否有 iTunes 更新。
- 如果有，点击更新按钮进行更新。
通过 iTunes 官网（适用于 Windows 或旧版 macOS）：
1. 访问 [iTunes 官网](https://www.apple.com/itunes/)，下载最新版本的 iTunes。
2. 安装下载的 iTunes 更新，按照提示完成安装。
如果你使用的是 macOS Catalina 或更高版本，iTunes 已经被音乐、播客和电视等应用取代，所以不再需要独立更新 iTunes。
完成这些步骤后，你的 iTunes 就会升级到最新版本。
