以下是一些建议,可以帮助你优化 Windows 10 笔记本的性能:

1. 关闭不必要的启动程序和服务:
- 打开任务管理器 > 启动选项卡,禁用不需要的启动程序。
- 打开"服务"应用程序,找到不必要的服务并停用它们。
2. 清理磁盘空间:
- 清理垃圾文件和临时文件。
- 卸载不需要的应用程序和软件。
3. 优化电源设置:
- 打开控制面板 > 电源选项,选择"高性能"模式。
- 调整显示器和硬盘的睡眠时间。
4. 更新驱动程序:
- 更新显卡、网卡、声卡等硬件驱动程序。
- 从制造商网站下载最新的驱动程序。
5. 禁用视觉特效:
- 右键单击桌面 > 个性化 > 特效,选择"调整以获得最佳性能"。
6. 优化 Windows 10 系统设置:
- 打开设置 > 隐私,关闭不需要的隐私设置。
- 打开设置 > 更新和安全 > 高级选项,调整更新设置。
7. 使用第三方优化工具:
- CCleaner、Wise Care 365、Glary Utilities 等工具可以帮助优化系统性能。
希望以上建议能帮助你提高 Windows 10 笔记本的运行效率。如有其他问题,欢迎继续询问。