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iPhone X重启清理内存的方法及扩展知识：
1. 常规重启方法
短按音量上键后快速松开，再短按音量下键松开，最后长按侧边电源键，直到出现苹果标志（约10秒）后松开。此操作会关闭所有后台进程并完成硬件层面的内存清理。
2. 强制重启（适用于系统卡顿）
快速按音量上键→音量下键→持续长按电源键20秒以上，强制重启会中断所有进程并重建系统缓存，但不会清除用户数据。
3. 虚拟Home键清理后台（辅助清理）
进入「设置-辅助功能-触控-辅助触控」，开启小白点后，自定义「双击」动作为「主屏幕」。双击调出多任务界面后，上滑应用卡片关闭后台应用，可释放部分活跃内存。
4. 深度清理技巧
浏览器缓存：进入「设置-Safari-清除历史记录与网站数据」
应用缓存：微信等大型应用可在「设置-通用-储存空间」中单独清理
系统垃圾：长时间未关机会累积临时文件，建议每周重启一次
5. 内存管理原理
iOS采用UNIX内存压缩技术，自动压缩闲置进程数据。显示「内存不足」时，实际是系统主动终止后台应用而非真正内存耗尽。重启后，系统会：
清空虚拟内存交换文件
重置所有进程优先级
重建内存分配表
清除内核缓存碎片
6. 注意事项
频繁强制重启可能影响闪存寿命
内存清理后首次开机会短暂发热，属于正常现象
iOS 15及以上版本优化了内存回收机制，日常使用无需频繁手动清理
若手机持续出现内存告警，建议检查是否存在：
① 后台应用刷新过多
② 照片/视频占用超大内存
③ 系统版本存在内存泄漏BUG（可尝试DFU刷机解决）
