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在 macOS 上迁移系统有几种方法，具体取决于你要迁移的内容。常见的迁移场景包括将数据、应用程序和设置从一台 Mac 转移到另一台 Mac，或者将系统恢复到新硬盘或外部驱动器上。
1. 使用 迁移助理（Migration Assistant）
迁移助理是 macOS 自带的工具，专门用于从旧 Mac 向新 Mac 迁移数据，包括文件、应用程序、系统设置等。步骤如下：
1. 准备新旧 Mac：
- 确保两台 Mac 都连接到同一个 Wi-Fi 网络。
- 确保新 Mac 上安装了最新的 macOS 更新。
2. 在旧 Mac 上启用迁移：
- 打开 迁移助理（在“实用工具”文件夹中）。
- 选择“从另一台 Mac、备份磁盘或启动磁盘迁移”。
- 点击“继续”。
3. 在新 Mac 上启动迁移：
- 打开 迁移助理，选择“从另一台 Mac 迁移”。
- 选择你要迁移的源 Mac，点击“继续”。
- 等待连接完成。
4. 选择要迁移的内容：
- 你可以选择迁移的内容，如应用程序、文档、用户帐户等。
- 根据需要选择并开始迁移。根据数据量的大小，迁移可能需要一些时间。
5. 完成迁移：
- 迁移完成后，新 Mac 上的内容将与旧 Mac 上的设置和文件相似。
2. 使用 Time Machine 备份和恢复
Time Machine 是 macOS 的备份工具，可以将整个系统备份到外部硬盘或网络存储设备。你可以使用 Time Machine 将旧系统恢复到新 Mac 上。
1. 在旧 Mac 上设置 Time Machine 备份：
- 连接外部硬盘或设置网络备份。
- 启用 Time Machine，并进行完整备份。
2. 在新 Mac 上恢复备份：
- 启动新 Mac 并进入 macOS 设置助手（Setup Assistant）。
- 选择从 Time Machine 备份恢复。
- 选择你的备份并开始恢复。
- 根据需要选择恢复的内容（包括系统、应用和文件）。
3. 使用 创建可启动安装盘
如果你需要将 macOS 系统迁移到新的硬盘上，创建可启动的 macOS 安装盘是一种有效方法。步骤如下：
1. 准备一个 USB 驱动器（至少 16GB 存储空间）。
2. 下载 macOS 安装程序（可以从 App Store 或苹果官网获取）。
3. 使用 终端 创建可启动安装盘：
```bash
sudo /Applications/Install\ macOS\
```
注意替换命令中的 `
4. 从可启动盘安装：
- 将创建的可启动安装盘插入新 Mac，重启并按住 Option 键。
- 选择安装盘，按照提示完成系统安装。
4. 使用 外部磁盘克隆
如果你想将整个系统镜像克隆到新硬盘上，可以使用外部工具，如 Carbon Copy Cloner 或 SuperDuper。
1. 安装并打开 Carbon Copy Cloner 或 SuperDuper。
2. 选择源磁盘和目标磁盘（例如外部硬盘）。
3. 开始克隆操作。
4. 克隆完成后，你可以将目标硬盘连接到新 Mac，进行启动和使用。
5. 手动迁移系统文件
如果你只需要迁移系统文件和设置，可以手动复制文件到外部硬盘，然后在新 Mac 上进行还原。适合经验丰富的用户，但不建议普通用户操作。
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这些是 macOS 系统迁移的几种方法。最推荐的方式是使用 迁移助理，它简单、可靠，可以快速迁移系统和数据。
