下面是更改Windows系统密码的步骤:

1. 按Win+R打开"运行"窗口,输入"control userpasswords2"然后按回车。
2. 在弹出的"用户账户"窗口中,选择需要修改密码的用户账户,然后点击"立即更改密码"。
3. 输入旧密码,然后输入并确认新密码。新密码要遵循系统密码复杂性要求。
4. 点击"确定"保存修改。
5. 如果忘记密码,可以通过以下方式重置密码:
- 使用管理员账户登录,然后在"用户账户"中重置密码。
- 使用Windows安装盘进入"故障排除"选项,找到"重置密码"功能。
- 如果是Microsoft账户,可以通过微软账户管理页面重置密码。
需要注意的是,修改密码后要牢记新密码,以免再次忘记。如果遇到任何问题,可以寻求专业人士的帮助。