在 Windows 10 中调整对比度的方法有以下几种:

1. 使用桌面快捷方式:
- 右击桌面空白处,选择"个性化"。
- 在"个性化"窗口中,选择"颜色"。
- 在"颜色"选项卡中,拖动"对比度"滑块调整对比度。
2. 使用设置应用程序:
- 打开"设置"应用程序。
- 选择"个性化">"颜色"。
- 在"颜色"选项卡中,找到"对比度"选项并拖动滑块调整。
3. 使用Graphics Options控制面板(适用于有独立显卡的电脑):
- 右击桌面空白处,选择"图形选项"。
- 在弹出的菜单中,选择"亮度和对比度"。
- 在"亮度和对比度"窗口中,调整对比度的值。
4. 使用显示控制面板:
- 右击任务栏上的"显示"图标,选择"打开显示设置"。
- 在"显示设置"窗口中,找到"高级显示设置"。
- 在"高级显示设置"中,选择"颜色校准"。
- 在"颜色校准"窗口中,调整对比度的值。
除了上述方法,您还可以使用一些第三方软件来调整系统的对比度,如 f.lux 或 Nvidia 控制面板等。