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阴天环境下使用尼普尼康相机M档（手动模式）的参数调整需综合考虑光线条件、拍摄主体及创作意图。以下为详细建议：
1. 光圈选择
阴天光线柔和但亮度较低，建议使用较大光圈（如f/2.8-f/5.6）保证进光量。若拍摄风景需较大景深，可缩小至f/8-f/11，但需相应调整快门或ISO补偿。
2. 快门速度
静态主体：安全快门（如50mm镜头用1/50秒）以上即可；动态主体需提高至1/250秒以上。阴天可能出现短暂强光，建议开启直方图监测避免过曝。
3. ISO设置
原则上从基础ISO（如ISO 100）开始，若光线不足可逐步提高至ISO 400-800。现代全画幅机型可容忍ISO 1600-3200，需注意高ISO可能引入噪点，可通过后期降噪处理。
4. 白平衡调整
阴天色温较高（约6500K-8000K），建议手动设置“阴天”预设（约6000K）或直接设定6500K。若需保留冷色调可稍降低色温，追求暖调可增加至7000K以上。
5. 曝光补偿技巧
M档下曝光补偿无效，但可通过调整三要素实现：
- 拍摄暗调风格可降低0.5-1档曝光
- 逆光人像需对脸部点测光并适当增加曝光
6. 创意控制
- 使用ND滤镜长曝云层流动效果（如f/11, ISO 100, 10秒）
- 启用动态D-Lighting保留阴影细节
- RAW格式拍摄为后期留足空间
7. 辅助工具建议
- 三脚架应对低速快门
- 反光板/离机闪补光人像
- 启用高光警告功能防止云层过曝
阴天实际是绝佳的柔光拍摄环境，特别适合人像、静物及低反差题材。建议定期检查直方图右端是否触及边界，通过试拍微调参数组合。不同机型宽容度差异较大，例如Z8/Z9等旗舰机型可适当向右曝光以提升暗部质量。
