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在联想笔记本上启用虚拟化技术（如Intel VT-x或AMD-V）需要进入BIOS/UEFI设置界面进行操作，具体步骤与注意事项如下：
1. 确认硬件支持
首先需确保CPU支持虚拟化技术。Intel处理器需支持VT-x（部分型号可能为VT-d），AMD处理器需支持AMD-V。可使用工具如CPU-Z或运行`systeminfo`命令（Windows系统）查看“Hyper-V要求”中“虚拟化是否启用”。
2. 进入BIOS/UEFI界面
开机时快速按键：联想笔记本通常在开机时反复按`F1`、`F2`或`Fn + F2`进入BIOS。部分新款机型可能需按`Enter`键打断启动后选择“BIOS Setup”。
Windows高级启动：在Windows 10/11中，可通过“设置→更新与安全→恢复→高级启动”进入UEFI固件设置。
3. BIOS中的虚拟化设置
导航至Configuration或Security选项卡（不同机型可能有差异）。
查找以下选项并启用：
- Intel Virtualization Technology（VT-x） 或 AMD SVM（AMD CPU机型）。
- 部分机型可能还需启用 VT-d（定向I/O虚拟化）或 Execute Disable Bit（XD）。
部分联想机型可能将选项隐藏于Advanced Mode（按`Ctrl + Alt + F1`或`F6`解锁高级选项）。
4. 保存并退出
按`F10`保存设置并重启，部分机型需选择“Save & Exit”手动确认。
5. 系统层验证
Windows：以管理员身份运行命令提示符，输入`systeminfo | find "虚拟化"`，若显示“已启用”则成功。
第三方工具：可使用HWiNFO或Intel Processor Identification Utility进一步验证。
扩展知识
虚拟化的用途：运行虚拟机（如VMware、Hyper-V）、Android模拟器或容器技术（Docker）需依赖此功能。
安全考虑：启用虚拟化可能增加某些攻击面（如侧信道攻击），但现代操作系统已具备缓解措施。
性能影响：虚拟化会引入少量开销，但对大多数应用无明显感知。建议同时启用Windows功能中的“Hyper-V”或“Windows虚拟机监控平台”以优化性能。
常见问题：若BIOS中无虚拟化选项，可能是厂商禁用（如部分消费级机型），需更新BIOS或联系联想技术支持。
注：部分预装Windows 11的联想笔记本可能默认开启虚拟化以支持WSL2或Android子系统，但仍建议手动确认。
