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如果你的CPU频率只有100 MHz，这可能是由于几个原因导致的。以下是一些常见的原因及其解决方法：
1. 省电模式（节能模式）：
很多现代电脑和笔记本电脑在不需要高性能时会自动降低CPU频率以节省电能。你可以检查是否启用了省电模式或节能设置，特别是在笔记本电脑上。
- Windows系统：可以进入“控制面板” > “电源选项”，选择“高性能”模式，确保CPU频率可以正常调节。
- Mac系统：可以检查“系统偏好设置”中的电池设置，确保没有启用低功耗模式。
2. CPU温度过高：
如果CPU的温度过高，系统可能会自动降低CPU频率（通过“热降频”）来避免损坏。检查你的CPU温度，看看是否有过热的情况。你可以使用像HWMonitor、Core Temp等工具来监测CPU的温度。
- 如果发现过热，可以清理电脑内部的灰尘，确保散热器正常工作，或者考虑更换更好的散热解决方案。
3. BIOS/UEFI设置问题：
有时候，BIOS或UEFI设置中的某些选项可能会限制CPU的频率。检查你主板的BIOS设置，确保没有启用限制CPU频率的选项，比如“CPU Power Saving”或“Intel SpeedStep”等。
4. 驱动程序问题：
错误的驱动程序，尤其是电源管理相关的驱动程序，可能会导致CPU频率不正常。确保你安装了最新的驱动程序，尤其是芯片组驱动程序和电源管理驱动程序。
5. 操作系统或硬件故障：
在极少数情况下，操作系统或硬件故障可能会导致CPU频率问题。你可以尝试重新启动计算机，或者检查硬件是否有损坏。偶尔，重置BIOS设置也能解决问题。
如果你尝试了上述方法后问题仍然存在，可以进一步检查系统日志或运行诊断工具，以便更详细地了解问题的原因。
