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苹果手机更新表盘主要通过 Apple Watch应用 或 WatchOS系统更新 实现，具体步骤如下：
一、通过 Apple Watch 应用更新表盘
1. 打开iPhone上的“Apple Watch”应用
确保iPhone与Apple Watch已通过蓝牙配对，进入应用后选择“表盘图库”选项卡。
2. 选择或自定义表盘
- 新增表盘：在“表盘图库”中滑动浏览不同风格（如模块化、图文、计时码表等），点击喜欢的表盘后调整复杂功能（如天气、心率等），最后点击“添加”同步到手表。
- 修改现有表盘：进入“我的手表”选项卡，点击已安装的表盘，可更改颜色、复杂功能或布局。
3. 同步设置
完成编辑后，表盘会自动同步到Apple Watch，若未更新，可强制退出应用重新打开或重启设备。
二、通过 WatchOS 系统更新获取新表盘
1. 升级WatchOS
- 进入iPhone的“Apple Watch应用” → “通用” → “软件更新”，下载最新WatchOS版本。新系统可能附带官方新增表盘（如节日主题、艺术家合作款）。
- 确保Watch电量＞50%并连接充电器。
2. 检查专属表盘
部分品牌联名款或限量版表盘需搭配特定WatchOS版本，升级后可在“表盘图库”中查看。
三、其他注意事项
第三方应用支持：如Facer、Clockology等可导入自定义表盘，需通过配套应用同步到手表。
备份与恢复：在更换表盘前，可通过iCloud备份原有配置，避免数据丢失。
系统兼容性：旧款Apple Watch（如Series 3）可能无法支持最新表盘功能，需核实设备型号与系统匹配性。
苹果会定期通过WatchOS更新推送新表盘，建议保持系统为最新版本以获取更多选择。
