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佳能EOS 90D闪光灯怎么开常亮是许多刚接触这款优秀APS-C画幅单反的用户会提出的问题。这里的“常亮”通常指的是将闪光灯用作连续照明的常亮灯，而非指“闪光”模式。需要明确的是，佳能90D机身自带的内置闪光灯以及大多数外接EX系列闪光灯，其核心设计用途是瞬间爆发高功率光线的闪光模式，它们并不具备真正意义上的、可长时间稳定发光的“常亮灯”功能。强行让闪光灯管持续发光，会导致严重过热甚至永久损坏。
因此，实现“常亮”补光效果，通常需要借助其他方法或设备。本文将详细解析佳能90D相关的闪光灯系统，并提供实现持续照明的专业解决方案与结构化数据。
一、 理解佳能90D的闪光灯系统：闪光 vs. 常亮
佳能EOS 90D的闪光系统非常成熟，但其内置闪光灯和原厂外接闪光灯（如Speedlite 600EX II-RT, 430EX III-RT等）主要工作模式如下表所示：
| 闪光灯类型 | 主要工作模式 | 能否物理“常亮” | 说明 |
|---|---|---|---|
| 内置闪光灯 | 自动闪光、手动闪光、后帘同步等 | 否 | 仅支持瞬间闪光。反复触发测试可以模拟但不实用且危险。 |
| 外接热靴闪光灯 | E-TTL II自动闪光、手动闪光、频闪、光学无线从属等 | 否 | 部分型号具备造型灯泡功能，但功率低、仅用于辅助对焦和预览光影，无法作为主照明。 |
| 专业影室闪光灯 | 手动闪光、E-TTL闪光（需适配器） | 通常否 | 核心是闪光，但大多配有造型灯，可视为相机闪光系统的“常亮”扩展。 |
关键区别在于：闪光灯是释放电容器储存的能量，在极短时间内（如1/1000秒）发出高强度光；而常亮灯（如LED摄影灯、荧光灯管、白炽灯）是持续通电、稳定发光的连续光源。两者原理不同，设备通常不可互换角色。
二、 在佳能90D上实现“常亮”补光的专业方案
既然原装闪光灯无法安全地作为常亮灯使用，我们可以通过以下方案实现类似效果：
方案一：使用外接闪光灯的“造型灯泡”功能
一些高端外接闪光灯（如Speedlite 600EX系列）具备“造型灯”功能。它实质上是一个低功率的LED灯泡，可以在闪光间隙或关闭闪光时保持微弱的常亮，主要用于黑暗环境中辅助自动对焦或预览阴影效果。其亮度远低于闪光，无法作为拍摄的主照明光源。您可以在相机菜单的“闪光灯控制”选项中，或直接在闪光灯本体上找到并开启此功能。
方案二：使用专用LED摄影灯（推荐方案）
这是目前最主流、最专业的视频与摄影常亮补光方案。您需要购买一个或多个LED摄影补光灯。它们通过热靴、冷靴或灯架安装在90D上或相机旁。其优势包括：
1. 即所见即所得：持续光源，可直接观察布光效果。
2. 多色温可调：许多LED灯支持色温在2700K-6500K范围内调整。
3. 亮度无级调节：从10%到100%平滑调整亮度。
4. 供电灵活：支持电池或直流电源供电。
连接方式非常简单：将LED灯固定在热靴或灯架上，开机即可使用。相机设置则完全基于环境光，推荐使用M（手动）模式或Av（光圈优先）模式进行曝光控制。
方案三：利用相机菜单的“闪光灯闪光”设置进行模拟
这是针对内置闪光灯的权宜之计，强烈不推荐将其作为常规拍摄手段，仅用于理解原理。您可以通过反复触发闪光来模拟一个不稳定的“频闪”效果：
1. 按下相机MENU键，进入【拍摄设置菜单】（红色相机图标）。
2. 找到【闪光灯控制】->【内置闪光灯功能设置】。
3. 将【闪光模式】设置为“手动闪光”。
4. 将【闪光输出】设置为一个较低的值（如1/32或1/64）。
5. 进入【驱动模式】选择（通过机顶快捷按钮或菜单），设置为“连拍”。
此时，半按快门对焦，然后完全按下并保持，内置闪光灯会以设定的低功率连续快速闪光。但这绝非真正的常亮，会快速耗尽电量，并极有可能因过热导致闪光灯弹出机构或灯管损坏。
三、 佳能90D闪光灯关键参数与常亮灯对比数据
下表清晰对比了佳能90D原厂闪光设备与专业常亮灯（以LED为例）的核心差异：
| 参数/特性 | 佳能90D内置闪光灯 | 佳能Speedlite 600EX II-RT | 专业LED摄影灯（参考） |
|---|---|---|---|
| 主要用途 | 瞬间补光、离机引闪主控 | 专业瞬间补光、离机无线闪光系统 | 持续视频/摄影照明 |
| 能否常亮 | 否 | 仅造型灯（微光） | 是，核心功能 |
| 典型亮度（指数GN） | 约GN 12（ISO 100） | 约GN 60（ISO 200mm） | 无GN值，以流明或勒克斯计量（如2000 Lux @0.5m） |
| 色温控制 | 固定约6000K | 固定约6000K，可通过滤镜改变 | 可调，范围常为2700K-6500K |
| 功耗与发热 | 瞬间高电流，连续使用发热大 | 瞬间高电流，连续闪光发热极大 | 持续中低电流，需散热但可长时间工作 |
| 布光预览 | 无法预览 | 依赖造型灯微弱预览 | 直接实时预览 |
| 与90D连接 | 机身一体 | 热靴/无线离机 | 热靴/冷靴/灯架，无需TTL连接（仅供电） |
四、 扩展：为什么需要“常亮”以及如何选择？
需要“常亮”光源的场景通常包括：视频录制、静物产品拍摄、人像摄影中的眼神光塑造、在光线不足环境下辅助相机自动对焦等。对于佳能90D用户而言，如果您主要拍摄照片，偶尔需要补光，那么投资一支好的外接闪光灯（如Speedlite 430EX III-RT）并学习离机闪光技术，效果远胜于任何常亮灯。如果您同时有大量的视频拍摄需求，那么添加一个便携的LED摄影灯（如棒灯或小型平板灯）是必不可少的。
总结
总而言之，佳能EOS 90D的内置闪光灯和标准外接闪光灯不具备安全的、可作为主光的常亮功能。实现专业、可靠的持续照明，最佳途径是购置专用的LED摄影常亮灯。理解闪光与常亮光源的根本区别，根据您的创作需求（静态图片 vs. 动态视频）选择合适的设备，才能最大程度发挥佳能90D这款强大相机的潜力，创作出光影俱佳的作品。请务必避免尝试让闪光灯持续发光，以防设备损坏。
