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在Windows 10中，您可以通过以下步骤来开启护眼模式（夜间灯光）：
1. 打开设置：
- 点击“开始”菜单（Windows图标），然后选择“设置”（齿轮图标）。
2. 进入系统设置：
- 在设置窗口中，选择“系统”。
3. 选择显示：
- 在左侧菜单中选择“显示”。
4. 启用夜间灯光：
- 向下滚动找到“夜间灯光”选项。
- 点击“夜间灯光设置”。
5. 开启夜间灯光：
- 在出现的窗口中，您可以通过切换“开启夜间灯光”开关来启用它。
6. 调整色温：
- 您还可以调整夜间灯光的色温，选择“较暖”或“较冷”，以适应您的需要。
7. 设置定时：
- 如果您希望自动开启和关闭夜间灯光，可以设置定时选项。
通过这些步骤，您就可以将Windows 10的护眼模式（夜间灯光）设置好，以保护您的眼睛并减少蓝光的影响。
