以下是安装 macOS 于苹果一体机的简单步骤:

1. 准备 macOS 安装盘:
- 从 Apple 官网下载最新版本的 macOS 系统镜像文件。
- 使用 USB 制作启动盘或光盘。
2. 进入恢复模式:
- 关机后按住电源键和 Command + R 键直到进入恢复模式。
3. 抹掉硬盘:
- 在磁盘工具中选择一体机的主硬盘,点击抹掉。
- 选择 APFS 文件系统并命名磁盘。
4. 安装 macOS:
- 从恢复模式中选择"从 macOS 安装程序"选项。
- 选择之前抹掉的磁盘作为安装目标。
- 等待安装完成,重启即可。
5. 设置新系统:
- 根据屏幕提示进行 macOS 的初始设置。
- 登录 Apple ID 以获取所有功能和服务。
注意事项:
- 确保在安装前做好数据备份。
- 一体机型号可能有细微差异,具体步骤可能略有不同。
- 如果遇到任何问题,可以查阅 Apple 官方文档或寻求技术支持。
希望这个简单的指引对你有所帮助。如果还有其他问题,欢迎随时询问。