检查 Windows 7 系统内存是否正常可以采取以下步骤:

1. 打开任务管理器:
- 按下 Ctrl + Shift + Esc 组合键打开任务管理器。
- 在"性能"选项卡中,可以查看当前系统内存使用情况。
2. 运行 Windows 内置内存诊断工具:
- 在搜索框中输入"内存诊断工具",然后打开并运行该工具。
- 该工具会检查内存是否存在问题,并提供诊断结果。
3. 使用第三方内存测试软件:
- 可使用 Memtest86+ 等专业内存测试软件来全面检测内存是否存在问题。
- 这些软件可以更深入地分析内存状态,检测是否存在内存故障等。
4. 查看系统事件日志:
- 打开"事件查看器",检查"系统"和"应用程序和服务日志"中是否有与内存相关的错误信息。
- 这些错误信息可能会帮助定位内存问题所在。
5. 检查内存槽位:
- 打开计算机外壳,检查内存模块是否安装牢固,接触良好。
- 如果发现内存模块松动或接触不良,可尝试重新插拔内存。
以上是一些基本的内存检测方法,如果经过检查仍无法确定内存是否正常,可以考虑更换内存模块或咨询专业人士进行进一步诊断。