如果您遇到 Windows 7 更新失败并反复重启的问题,以下是一些可以尝试的步骤:

1. 尝试手动安装更新:
- 打开"控制面板" > "Windows Update"
- 点击"检查更新" ,看看是否能手动安装成功
2. 清理 Windows Update 缓存和日志:
- 按 Windows 键 + R 打开"运行"对话框
- 输入 `%windir%\SoftwareDistribution` ,然后点击"确定"
- 删除该文件夹下的所有内容
- 再次尝试更新
3. 禁用或防火墙软件:
- 暂时禁用第三方或防火墙软件,然后再尝试更新
4. 启用 Windows Update 自动修复工具:
- 在浏览器中搜索"Windows Update 自动修复工具"
- 下载并运行该工具,按照提示操作
5. 使用系统还原:
- 如果以上步骤都无法解决,您可以尝试使用系统还原功能,回滚到之前成功的状态
6. 重新安装 Windows:
- 如果以上方法都无法解决,最后可以考虑重新安装 Windows 7 操作系统
建议您先尝试前 4 个步骤,如果仍然无法解决就考虑使用系统还原或重新安装 Windows。如果问题持续出现,您也可以考虑寻求专业人士的帮助。