安装 Windows 7 系统的步骤如下:

1. 插入 Windows 7 光盘或 U 盘。电脑会自动从光驱或 U 盘启动。如果没有自动启动,需要进入 BIOS 设置,将启动项设置为光驱或 U 盘。
2. 选择所需的语言、时间和货币格式,然后单击"下一步"。
3. 单击"安装 Windows"。
4. 接受许可条款,然后单击"下一步"。
5. 选择"自定义(高级)"安装选项。
6. 选择要安装 Windows 的硬盘分区,然后单击"下一步"开始安装。
7. 等待安装过程完成。这可能需要一些时间。
8. 安装完成后,系统会自动重启。届时请移除光盘或 U 盘,然后登录新安装的 Windows 系统即可。
如果在安装过程中遇到任何问题,可以查阅 Windows 7 的安装文档或联系微软技术支持寻求帮助。