怎么升级macos10.12

要升级您的 macOS 10.12（Sierra），您可以按照以下步骤进行操作：

1. 检查兼容性：

- 确保您的 Mac 设备能够支持您想要升级到的 macOS 版本。可以在 Apple 的支持网站上找到系统要求。

2. 备份数据：

- 使用 Time Machine 或其他备份工具备份您的重要数据，以防在升级过程中出现问题。

3. 更新现有系统：

- 在“系统偏好设置”的“软件更新”中，确保您的当前 macOS Sierra 已更新到最新的版本。

4. 前往 Mac App Store：

- 打开“Mac App Store”应用。

- 在“更新”或“推荐”选项卡下，搜索您想要安装的 macOS 版本（如 macOS Mojave、Catalina 等）。

5. 下载并安装：

- 找到想要的 macOS 版本后，点击“获取”或“下载”按钮。下载完成后，安装程序会自动打开。按照屏幕上的指示完成安装。

6. 重启 Mac：

- 安装程序会提示您重启 Mac。重启后，按照指示完成安装过程。

7. 设置：

- 升级完成后，您可能需要进行一些初始设置，例如 Apple ID 登录、隐私设置等。

8. 检查更新：

- 升级后，记得再次检查“系统偏好设置”中的“软件更新”，以确保您的系统是最新版本。

注意：如果您打算升级到 macOS 的最新版本，确保有足够的存储空间，并查看新系统对您的软件和硬件的兼容性。