光猫和路由器的连接方法如下:

1. 将光猫的 LAN 口用网线连接到路由器的 WAN 口(广域网口)。这是最基本的连接方式。
2. 如果光猫有多个 LAN 口,也可以使用其他 LAN 口连接到路由器的其他网口。这样可以让更多设备通过路由器连接互联网。
3. 有些光猫会自带一个内置的路由功能,这种情况下就不需要额外使用路由器,可以直接将设备连接到光猫的 LAN 口即可。
4. 如果光猫没有 LAN 口,而是只有 ETHERNET 口,那么可以使用网线将这个 ETHERNET 口连接到路由器的 WAN 口。
5. 有些光猫提供 WiFi 功能,这种情况下可以直接用无线方式连接设备,不需要额外的网线。
总之,重点是将光猫的 WAN 口或者 LAN 口通过网线连接到路由器的相应网口即可,以实现光猫和路由器的对接。