ios 11怎么清理内存

iOS 11 清理内存可以通过以下方法实现，这些方法涉及系统优化和手动管理，适用于提升设备运行效率：

1. 重启设备

强制重启可彻底清空后台进程和临时缓存。方法是同时按住「电源键」和「音量减键」（iPhone 7及以后机型）或「电源键+Home键」（旧机型），直到出现Apple标志。重启后系统会重新加载内存，短期内改善卡顿。

2. 关闭后台应用刷新

进入「设置」>「通用」>「后台应用刷新」，禁用非必要应用的后台刷新权限。该功能会持续占用内存和电量，关闭后仅在使用应用时加载数据，减少内存压力。

3. 清理Safari缓存

在「设置」>「Safari」中选择「清除历史记录与网站数据」。浏览器缓存积累会占用数百MB空间，定期清理可释放内存，同时保护隐私。

4. 删除未使用应用

检查「iPhone存储空间」（设置>通用>iPhone存储空间），系统会标注「未使用的应用」，直接卸载可彻底删除应用及其缓存文件。对于常用应用，可选择性「卸载应用」保留文档数据。

5. 管理照片和视频

- 启用「优化iPhone存储空间」（设置>照片）：将原片替换为压缩版本，原图上传iCloud。

- 删除「最近删除」相册内容：需手动清空该相册才能彻底释放空间。

- 使用第三方工具（如Google Photos）备份后删除本地文件。

6. 限制动态效果

在「设置」>「辅助功能」>「动态效果」中开启「减少动态效果」，可降低系统动画对GPU和内存的占用，尤其对旧机型性能提升明显。

7. 清理信息附件

进入「设置」>「信息」>「保留信息」，将默认的「永久」改为「30天」。短信中的图片、视频等附件会占用大量空间，此操作可自动清理过期文件。

8. 手动清理微信等社交App缓存

在应用的「设置」（如微信的「通用」>「存储空间」）中清理聊天记录和缓存。社交应用的数据积累可达数GB，需定期维护。

9. 关闭不必要的小组件

在「今日视图」底部点击「编辑」，移除实时刷新的小组件。每个小组件都会占用内存资源，尤其是天气、股票等高频率更新的组件。

10. 重置所有设置

若内存问题持续，可尝试「设置」>「通用」>「还原」>「还原所有设置」。此操作不会删除数据，但会重置网络、壁纸等配置，可能解决因系统设置冲突导致的内存异常。

进阶知识：

iOS内存管理机制优先于手动清理，正常情况下系统会自动释放闲置内存。频繁强制关闭后台应用反而可能增加重新加载时的资源消耗。

如果设备存储空间低于1GB，系统性能会显著下降，建议始终保持至少2-3GB可用空间以维持流畅度。

越狱后可通过插件（如iCleaner Pro）深度清理系统垃圾，但会失去保修并增加安全风险。

根据设备使用情况选择合适的方法，通常组合使用2-3种方式即可显著改善内存状况。