苹果公司于2017年9月25日发布了最新的操作系统macOS High Sierra（版本号为10.13），该系统引入了一系列的新功能和改进，并且提供更稳定和安全的用户体验。对于拥有兼容硬件的用户来说，升级macOS High Sierra是一个不错的选择。下面是升级macOS High Sierra的步骤：
1. 兼容性检查：在进行升级之前，确保你的Mac机型和硬件符合macOS High Sierra的要求。以下是支持升级的Mac机型：
- MacBook（2010年后发布的机型）
- MacBook Air（2010年后发布的机型）
- MacBook Pro（2010年后发布的机型）
- Mac mini（2010年后发布的机型）
- iMac（2010年后发布的机型）
- Mac Pro（2010年后发布的机型）
2. 备份数据：在进行系统升级之前，强烈建议先备份你的重要数据。这是为了避免数据丢失或损坏的风险。你可以使用Time Machine来备份你的文件和设置。
3. 下载安装程序：打开App Store，搜索“macOS High Sierra”，然后点击“下载”。下载过程可能需要一些时间，具体时间取决于你的网络速度。
4. 安装系统更新：安装文件下载完成后，会自动启动安装程序。如果没有自动启动，你可以在“应用程序”文件夹中找到“安装macOS High Sierra”的安装文件并打开它。
5. 安装过程：在安装程序界面上，你将看到一系列的指示。你需要按照指示进行操作。在开始安装之前，系统会提示你输入管理员密码。
6. 等待安装完成：安装过程可能需要一段时间，具体时间取决于你的Mac性能和文件大小。在安装过程中，你的Mac可能会自动重启几次。
7. 设置新特性：安装完成后，你可以按照系统指示来完成设置过程。这其中包括登录iCloud账户、创建新用户、恢复备份等等。
值得注意的是，在进行系统升级之前，确保你的Mac已经升级到最新的操作系统（比如macOS Sierra）。另外，系统升级可能会引入一些不兼容的应用程序或设置，所以在进行升级前最好先检查一下你的应用程序和设置是否与新系统兼容。
总之，苹果提供了一个相对简单的方式升级到macOS High Sierra。按照上述步骤操作，你将能够顺利地将你的Mac系统升级到最新的操作系统。
