以下是尼康相机D7100恢复出厂设置的步骤:

1. 关闭相机电源。
2. 同时按住相机背面的"Menu"和"信息"按钮。
3. 在按住这两个按钮的同时, 打开相机电源。
4. 在相机显示屏上会出现"设置重置"选项。
5. 选择"是"以确认恢复出厂设置。
6. 相机会自动重启,此时所有设置都已恢复为出厂状态。
需要注意的是,恢复出厂设置会清除所有用户自定义的设置,包括照片、视频等。因此在执行该操作之前,请务必将重要的数据备份到电脑或其他存储设备上。
如果以上步骤无法正常工作,也可以尝试通过相机菜单中的"设置"选项卡进行恢复出厂设置。具体操作菜单路径为:设置 > 保存/加载设置 > 全部恢复。