怎么关闭windows10自带的夜间模式

关闭Windows 10的夜间模式（也称为“夜灯”功能）可以通过以下几种方式实现，具体操作步骤和扩展知识如下：

1. 通过系统设置关闭

- 打开“设置”（快捷键`Win + I`），进入“系统” > “显示”。

- 找到“夜灯”选项，点击开关按钮将其关闭。

- 若需临时调整，可点击“夜灯设置”自定义关闭时间或禁用计划。

2. 通过操作中心快捷关闭

- 点击任务栏右侧的“操作中心”图标（通知气泡）。

- 在快捷操作面板中找到“夜灯”按钮（月亮图标），点击即可立即关闭。

3. 通过注册表编辑器禁用（高级用户适用）

- 按`Win + R`输入`regedit`，打开注册表编辑器。

- 导航至：`HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\CloudStore\Store\DefaultAccount\Cloud`

- 删除或重命名`windows.data.bluelightreduction.bluelightreductionstate`文件夹（操作前建议备份注册表）。

4. 通过组策略编辑器禁用（仅限专业版/企业版）

- 按`Win + R`输入`gpedit.msc`，进入组策略编辑器。

- 依次展开：`计算机配置` > `管理模板` > `Windows组件` > `显示`。

- 双击“关闭夜灯”，选择“已启用”并应用。

扩展知识

夜间模式的原理是通过减少蓝光（波长380-500nm）发射，降低对褪黑激素的抑制，从而缓解眼部疲劳。但长期使用可能影响色彩准确性，设计或影像工作者需权衡。

若关闭后仍有色温异常，可能是第三方软件（如f.lux）或显卡驱动设置冲突，需检查相关配置。

Windows 10的夜间模式与“深色主题”无关，后者仅改变界面颜色，不调节色温。

如需彻底禁用该功能，可结合注册表或组策略方法，但普通用户建议优先使用系统设置以避免风险。