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清理新iPhone内存可以通过以下方法有效释放空间并优化性能，建议结合使用多种方式：
1. 清理照片与视频
进入「设置」>「通用」>「iPhone存储空间」查看媒体文件占用情况。
启用「优化iPhone存储」：在「设置」>「照片」中开启该功能，原始文件会上传iCloud，本地保留压缩版本。
删除相似照片或低质量内容，使用「最近删除」相册二次清理。
2. 卸载未使用应用
在「iPhone存储空间」页面查看应用占用排名，选择「卸载未使用应用」自动移除闲置APP（保留文档数据）。
手动删除缓存大的社交类应用（如微信需进入「设置」>「通用」>「存储空间」清理聊天记录）。
3. 管理信息与邮件
设置短信自动删除：进入「设置」>「信息」>「保留信息」，调整为30天或1年。
删除带大附件的邮件，清空「最近删除」邮箱。
4. 清理Safari缓存
进入「设置」>「Safari」>「清除历史记录与网站数据」。
检查「高级」>「网站数据」手动删除特定站点缓存。
5. 系统缓存清理
强制重启：快速按音量+/音量-键，再长按电源键直至白苹果出现（适用于临时缓存问题）。
升级iOS系统：新版本通常包含存储优化。
6. 其他存储优化
禁用不必要的「保留正常曝光的HDR照片」（设置>相机）。
限制离线内容：如Spotify、播客应用的自动下载设置。
专业建议：定期检查「iPhone存储空间」中的「系统数据」项，若异常占用（超过10GB），可通过电脑端iTunes刷机解决。媒体文件建议使用NAS或云存储分流，物理存储保持20%剩余空间有利于SSD寿命。注意iCloud同步仅是存储转移而非本地清理，需区分操作场景。
