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在笔记本上书写内容应根据使用场景和个人需求选择，以下为分类建议及扩展知识：
1. 工作/学习类
会议记录：采用结构化格式（如康奈尔笔记法），区分重点、行动项、待办事项。
学习笔记：结合思维导图、图表辅助理解，建议用不同颜色标注核心概念、公式或案例。
项目管理：按时间线记录任务进度，或使用甘特图模板节点。
专业领域速记：如编程代码片段、实验数据、设计草图，需标注日期和来源以便回溯。
2. 个人管理类
日程规划：采用笔记（Bullet Journal）体系，用符号区分任务优先级（如●代表重要，○代表待跟进）。
习惯：记录健身、阅读等日常习惯，可附简析改进空间。
财务日志：按收支分类记账，推荐表格形式，标注消费类别（餐饮、交通等）。
3. 创意与思考类
灵感收集：碎片化记录观点、引用或观察，后续可整合为完整方案。
日记/复盘：结合STAR法则（情境-任务-行动-结果）反思经历，提升自我认知。
写作草稿：小说、诗歌等创作可先手写初稿，保留修改痕迹以追溯思路演变。
4. 工具优化建议
数字-Augmented笔记：手写后扫描为PDF，用OCR工具转换为可编辑文本。
符号系统：自定义标记（如❗表紧急，？表需查证）提升检索效率。
归档方法：按主题分册或标签索引，物理笔记本可预留空白页作目录。
文化扩展
传统笔记材质：宣纸笔记本适合书法练习，日本「仲林」品牌纸张抗洇墨。
学术研究：人类学家常用田野笔记，需详录环境细节与非语言信息。
历史溯源：达·芬奇的「镜像书写」手稿提示逆向思维的价值。
根据需求选择内容，定期整理是关键，避免信息过载。电子与纸质笔记可协同使用，前者便于搜索，后者增强记忆深度。
