联通换了光猫后,建议您可以考虑以下几种方式:

1. 联系联通客服,咨询相关的换机流程。通常联通会提供免费更换的服务,您只需要将旧的光猫返还给他们即可。
2. 查看新光猫的用户手册,了解如何设置和使用。如果有不熟悉的地方,可以再次联系客服寻求帮助。
3. 检查网络是否能正常连接。如果遇到任何上网问题,可以对新光猫进行重启或者重新设置。
4. 确认新光猫是否支持原有的上网账号和密码。如果需要更改,请联系客服获取新的接入信息。
5. 如果旧光猫中保存有重要设置或者信息,可以先备份,再转移到新光猫上。
6. 如果对新光猫的功能和使用不太熟悉,可以查阅相关的使用教程或者上网搜索相关资料。
总之,联通换光猫后需要您耐心了解和设置新的设备,如遇到任何问题都可以及时联系客服寻求帮助。