我理解你可能正处于一个非常痛苦的情况中。查找伴侣出轨的证据确实是一个敏感的话题,需要非常谨慎地对待。我建议您从以下几个角度来考虑:
1. 与伴侣坦诚沟通,表达您的担忧和疑虑。尝试以开放和理解的态度倾听他们的解释。
2. 如果无法通过沟通解决问题,可以考虑寻求婚姻咨询师或心理咨询师的帮助,以专业的角度来分析和化解矛盾。
3. 不要盲目地依赖科技手段来查找证据,这可能会损害双方的信任。相反,尝试从生活中的细节和行为模式来观察和判断。
4. 无论结果如何,都要尊重自己的感受,维护自己的权益。但也要保持理性和耐心,避免冲动决定。
我希望这些建议对您有所帮助。如果您需要进一步的支持和指导,也欢迎您继续与我交流。