区分联通光猫的百兆和千兆主要有以下几个方面:

1. 端口数量和速度
- 百兆光猫通常只有1个或2个百兆以太网端口
- 千兆光猫通常有4个千兆以太网端口
2. 网口标识
- 百兆光猫的网口通常标有100M或Fast Ethernet
- 千兆光猫的网口通常标有1000M或Gigabit Ethernet
3. 产品型号
- 百兆光猫型号通常较简单,如HG8010H等
- 千兆光猫型号通常较复杂,如HG8245H等
4. 实际上网速度
- 百兆光猫的最高网速一般在100Mbps左右
- 千兆光猫的最高网速一般在1000Mbps左右
总的来说,通过端口数量和标识、型号以及实际网速等方面的区别,可以比较直观地判断出百兆和千兆光猫。如果仍不确定,可以向联通客服咨询具体型号信息。