macos怎么更换用户

在 macOS 上更换用户有以下几种方法，你可以选择最适合自己的方式操作：

---

方法 1：通过菜单栏快速切换用户

1. 启用快速用户切换（如果未启用）：

- 点击屏幕左上角的 苹果菜单  > 系统设置（macOS Ventura 及更高版本）或 系统偏好设置（macOS Monterey 及以下）。

- macOS Ventura 及更高版本：

- 选择 控制中心。

- 找到 快速用户切换，并将开关开启。

- 选择显示方式（菜单栏、控制中心等）。

- macOS Monterey 及更低版本：

- 选择 用户与群组。

- 点击左下角的锁图标，输入管理员密码解锁。

- 勾选 快速用户切换 旁的选项。

2. 切换用户：

- 菜单栏中会显示当前用户的名称或头像。

- 点击该图标后，选择要切换到的用户。

- 输入新用户的密码，即可切换。

---

方法 2：从登录窗口切换用户

1. 点击屏幕左上角的 苹果菜单 。

2. 选择 登出当前用户。

3. 在登录窗口选择要切换到的用户。

4. 输入该用户的密码登录。

---

方法 3：通过锁定屏幕切换用户

1. 点击屏幕左上角的 苹果菜单 。

2. 选择 锁定屏幕。

3. 在锁屏界面点击 切换用户 或 登录其他用户。

4. 输入新用户的账号密码。

---

方法 4：通过终端命令切换用户

1. 打开 终端（可通过 Spotlight 搜索或 Finder 中的应用程序 > 实用工具找到）。

2. 输入以下命令登出当前用户：

```bash

logout

```

3. 你会被带到登录窗口，选择新用户并输入密码登录。

---

注意事项：

- 如果多个用户同时登录，系统会占用更多内存；为保持性能，建议不使用的用户及时登出。

- 确保每个用户的文件和隐私数据已经妥善保存，以避免因切换或登出造成数据丢失。

希望这对你有帮助！如果有任何问题，欢迎继续提问！