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如果你指的是如何通过苹果手机找到后台设置或操作，这里有一些常见的后台管理和操作方式：
1. 后台应用管理：
- 双击Home键（如果你的iPhone有Home键）或者从屏幕底部向上滑动并暂停（对于没有Home键的设备），就能进入后台应用管理界面，查看最近使用的应用。
- 在这个界面中，你可以滑动应用程序来关闭不需要的后台应用。
2. 后台刷新：
- 如果你想查看哪些应用程序可以在后台继续运行或者刷新数据，进入“设置” -> “通用” -> “后台应用刷新”，你可以开启或关闭特定应用的后台刷新功能。
3. 后台通知管理：
- 若想控制后台推送通知，可以进入“设置” -> “通知”，在这里你可以设置每个应用的通知权限。
如果你指的是其他类型的“后台”（比如管理网站后台或服务器后台等），请提供更多详细信息，我会根据具体需求提供相应的帮助。
