怎么中途停止macos升级

在 macOS 上，停止中途进行的升级并不是一个直接的选项，但你可以尝试以下几种方法来暂停或停止升级过程：

1. 强制重启：

- 如果系统正在安装升级，通常可以按住电源按钮进行强制关机。

- 然后重新启动 Mac，系统会提示是否继续升级。如果系统已经开始安装，有可能无法完全取消升级，但至少可以中断过程。

2. 进入恢复模式：

- 如果升级正在进行中并且你希望停止，可以尝试进入 macOS 恢复模式。按住 Command + R 键启动 Mac，直到看到苹果标志。

- 在恢复模式下，你可以选择重新安装 macOS（重新安装时不会删除文件），有时这能让你退出当前的升级过程。

3. 在终端查看更新进程：

- 如果你能够正常使用终端，可以打开 Terminal，查看是否有更新进程在运行。你可以尝试使用命令 `ps aux | grep softwareupdate` 来查找是否有相关的更新进程。

- 如果找到了相关进程，可以使用 `sudo kill <进程ID>` 来终止它。

请注意，强制停止系统更新可能会导致操作系统的不稳定，甚至会损坏系统文件，所以在执行这些步骤之前务必小心。如果有重要数据，建议事先备份。