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如果你希望将设备升级到 iOS 12，可以按照以下步骤进行：
1. 备份数据：首先，确保你的数据得到备份。你可以通过 iCloud 或 iTunes (Finder) 将你的设备备份。这样即使在升级过程中出现问题，你的数据也能恢复。
- 通过 iCloud：
1. 连接到 Wi-Fi。
2. 打开设置，点击你的名字。
3. 点击 iCloud，然后选择 iCloud 备份。
4. 点击 立即备份。
- 通过 iTunes 或 Finder：
1. 用 USB 数据线将 iPhone 连接到电脑。
2. 打开 iTunes（如果是 macOS Catalina 或更高版本，则使用 Finder）。
3. 选择你的设备，点击 备份。
2. 检查设备是否支持 iOS 12：iOS 12 适用于以下设备：
- iPhone 5s 或更新机型
- iPad Air 或更新机型
- iPad mini 2 或更新机型
- iPod touch（第六代）
如果你的设备较老，可能无法更新到更高版本的 iOS。
3. 检查是否有更新：
- 打开设备的 设置 应用。
- 点击 通用。
- 点击 软件更新。
- 如果有 iOS 12 的更新可用，设备会显示“iOS 12 可用”。点击 下载并安装。
4. 连接电源和 Wi-Fi：确保设备连接到 Wi-Fi 网络并插入电源，防止在升级过程中断电。
5. 等待更新完成：下载和安装更新可能需要一些时间，取决于更新的大小和网络速度。设备会自动重启并完成更新。
如果设备已运行更高版本的 iOS（例如 iOS 13 或更高版本），则无法直接降级到 iOS 12，苹果并不提供降级路径。
希望这些步骤对你有帮助！
