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苹果设备（如iPhone或Mac）的运行内存（RAM）是硬件的一部分，通常无法直接通过软件调整或扩大。如果你觉得设备的内存不足，以下是一些可以优化设备性能的方法：
1. 关闭不必要的应用程序
- iPhone/iPad：双击Home按钮（或在没有Home按钮的设备上从屏幕底部向上滑动并停顿），关闭你不再使用的应用程序。
- Mac：在“活动监视器”中查看正在运行的进程，终止占用内存的无用程序。
2. 优化存储空间
设备内存紧张时，确保存储空间充足可以间接提高性能。删除不必要的文件或应用程序，清理缓存文件。
3. 重启设备
重启设备有助于清理占用内存的临时进程和缓存，有时会让设备恢复较好的性能。
4. 关闭后台更新和任务
- iPhone/iPad：关闭后台应用刷新和自动下载应用更新，减少对内存的占用。
- 设置路径：`设置 > 通用 > 背景应用刷新`
- Mac：可以通过“系统偏好设置”关闭自动更新或限制后台应用的运行。
5. 升级硬件（仅限Mac）
如果你使用的是Mac电脑，并且发现内存一直不足，你可以考虑升级硬件（例如增加RAM）。不过，许多现代Mac（尤其是M1、M2芯片系列的设备）内存是集成的，无法进行硬件升级。
苹果设备的RAM无法直接扩展，优化系统设置和管理资源是改善设备性能的有效方法。如果是Mac电脑且支持硬件升级，可以考虑增加内存。
