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要关闭笔记本的系统更新（Windows 系统为例），可以按照以下步骤操作：
方法一：通过服务（Services）禁用更新服务
1. 打开服务管理器：
- 按下 `Win + R` 键，输入 `services.msc`，然后按下 Enter。
2. 找到“Windows Update”服务：
- 在服务列表中，向下滚动找到 Windows Update。
3. 禁用服务：
- 双击 Windows Update。
- 在“启动类型”下拉菜单中选择 禁用。
- 点击“停止”按钮来立即停止服务。
- 点击“应用”并确认。
4. 重启电脑：
- 以上设置完成后，重启电脑。
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方法二：通过组策略编辑器禁用更新
（仅适用于 Windows 专业版或企业版）
1. 打开组策略编辑器：
- 按下 `Win + R` 键，输入 `gpedit.msc`，然后按下 Enter。
2. 导航到 Windows 更新设置：
- 依次展开 计算机配置 > 管理模板 > Windows 组件 > Windows 更新。
3. 配置策略：
- 双击“配置自动更新”。
- 在弹出的窗口中，选择“已禁用”。
- 点击“应用”并确认。
4. 重启电脑：
- 使设置生效。
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方法三：通过网络设置限制更新
1. 设置网络为按流量计费连接：
- 打开 设置 > 网络和 Internet。
- 在“网络和 Internet”页面中选择当前连接的网络（Wi-Fi 或以太网）。
- 打开“按流量计费连接”开关。
此方法可以有效减少 Windows 自动下载更新，但可能不完全阻止更新。
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方法四：通过注册表编辑器（高级用户）
1. 打开注册表编辑器：
- 按下 `Win + R` 键，输入 `regedit`，然后按下 Enter。
2. 导航到更新相关键值：
- 定位到以下路径：
```
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU
```
- 如果没有 AU 文件夹，需要手动创建。
3. 修改键值：
- 右键单击右侧空白处，选择 新建 > DWORD（32 位）值。
- 命名为 `NoAutoUpdate`，将其值设置为 `1`。
4. 重启电脑：
- 使设置生效。
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注意事项
1. 关闭更新可能导致系统错过关键的安全补丁，增加系统漏洞风险。建议定期手动检查并安装必要的更新。
2. 如果需要恢复更新，将以上步骤反向操作即可。
希望这些方法对你有帮助！
