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要在苹果手机上使用macOS，目前没有直接的方法，因为iOS和macOS是两个独立的操作系统。不过，可以通过以下几种方式实现类似功能或远程控制：
1. 远程桌面连接
使用远程桌面应用（如Apple Remote Desktop、TeamViewer或Chrome Remote Desktop）从iPhone访问Mac。需确保Mac开启屏幕共享（系统偏好设置 > 共享 > 屏幕共享），并在同一网络或配置端口转发。
2. Sidecar功能扩展
虽然Sidecar仅支持iPad作为Mac的副屏，但可通过第三方应用（如Duet Display或Luna Display）将iPhone变为Mac的辅助显示器，需安装对应客户端并连接USB或Wi-Fi。
3. 云服务与文件同步
利用iCloud Drive、Google Drive或OneDrive在iPhone和Mac间同步文件。通过“文件”App直接访问Mac上的文档，需在Mac的iCloud设置中启用桌面与文稿文件夹同步。
4. SSH或终端控制
安装Termius或iSH等终端应用，通过SSH连接到Mac执行命令行操作。需在Mac启用远程登录（系统偏好设置 > 共享 > 远程登录），并配置防火墙允许端口22。
5. 虚拟化与模拟器限制
iOS无法原生运行macOS虚拟机，但可借助云服务（如AWS Mac实例）或开发者工具（如QEMU）间接访问，但性能与实用性较低。
6. 快捷指令与自动化
创建快捷指令（Shortcuts）实现跨设备自动化，例如通过HomeKit控制Mac的开关机，或调用Shell脚本远程执行任务。
7. 开发者模式与Xcode
若为开发目的，可通过Xcode的“无线调试”功能连接iPhone与Mac，需启用开发者模式并配对设备。
注意事项
远程操作依赖网络稳定性，建议使用5GHz Wi-Fi或有线连接。
涉及敏感操作时，启用双因素认证及防火墙规则以提升安全性。
部分功能需macOS Monterey或更高版本支持。
目前苹果生态的设计仍以设备间协作为主，直接运行macOS受限于硬件架构（ARM与x86差异）及系统沙盒机制。未来若技术融合，可能进一步突破限制。
