基本内存频率调整主要通过BIOS/UEFI设置实现,具体步骤如下:
1. 进入BIOS/UEFI界面
开机时按特定键(如Del、F2、F12,具体取决于主板型号)进入BIOS。部分新主板支持UEFI图形界面,提供更直观的操作方式。重启后注意屏幕提示按键信息。
2. 定位内存设置选项
在高级模式(Advanced Mode)中,找到"内存频率"(DRAM Frequency)或类似选项。位置可能为:
- 超频标签页(Overclocking/OC Tweaker)
- 高级内存设置(Advanced Memory Settings)
- 部分品牌可能命名为Ai Tweaker(华硕)或M.I.T.(微星)
3. 调整频率参数
- 手动模式需关闭XMP/DOCP/A-XMP预设文件
- 直接输入目标频率(如3200MHz)或从下拉菜单中选择
- 注意主板支持的最大频率受芯片组限制(如Z690支持DDR4-3200,Z790支持DDR5-5600)
4. 同步电压与时序
- 提升频率通常需要增加DRAM电压(1.35V-1.5V为安全范围)
- 同步调整CL-tRCD-tRP-tRAS等时序参数(如16-18-18-38)
- 建议初次调整时逐级测试(每次增加200MHz)
5. 稳定性验证
保存设置后使用MemTest86或AIDA64内存测试工具验证稳定性。若出现蓝屏,需降低频率或放宽时序。
6. 注意事项
- 超频可能使内存失去保修
- 高频内存需确保CPU内存控制器(IMC)支持
- 四插槽主板建议优先使用A2/B2槽位
- 极端超频需考虑散热马甲与机箱风道
现代主板通常提供内存try it功能,可自动测试最佳参数。英特尔平台注意Gear1/Gear2模式选择,AMD平台关注FCLK/UCLK的分频比例。高频内存对视频编辑/科学计算有明显提升,但游戏性能可能受边际效应影响。