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在 macOS 上切换系统（例如，切换不同的 macOS 版本或选择启动其他操作系统），可以通过以下几种方式来实现：
1. 通过启动管理器切换系统
如果你的 Mac 上安装了多个操作系统（比如 Windows 或不同版本的 macOS），你可以在启动时选择要启动的操作系统。
步骤：
1. 关闭或重新启动你的 Mac。
2. 当你看到启动画面时，按住 Option（Alt）键，直到出现启动管理器。
3. 在启动管理器中，你可以选择启动的操作系统。用箭头键选择你想启动的操作系统，然后按 Enter。
2. 通过“启动磁盘”切换系统（切换 macOS 版本）
如果你想在多个 macOS 版本之间切换，可以在 macOS 内部的设置中选择启动磁盘。
步骤：
1. 打开 系统设置（macOS Ventura 及更新版）或 系统偏好设置（较旧版本的 macOS）。
2. 选择 启动磁盘。
3. 选择你要启动的磁盘或操作系统版本。
4. 如果你希望每次都启动这个版本，点击 重新启动 或 设为启动磁盘。
3. 使用 Boot Camp 切换到 Windows（如果已安装）
如果你的 Mac 安装了 Windows 操作系统（通过 Boot Camp），可以通过启动管理器切换。
步骤：
1. 重新启动你的 Mac。
2. 按住 Option（Alt）键，直到看到启动管理器。
3. 选择 Windows 系统的磁盘，然后按 Enter。
这些步骤可以帮助你在不同的系统之间切换。你有具体的需求吗，比如要切换到某个特定的系统？
