苹果的手机通常都很稳定，但是有时候也会出现因为使用过多导致手机温度过高的情况。这个时候，我们就需要知道如何自测手机的温度，以便采取相应的措施来降低温度。下面我们来介绍一些方法。
1. 使用插件检测温度
在App Store中，有很多插件可以让你检测手机的温度。这些插件通常可以显示CPU温度、电池温度等信息，而且使用非常简单。
例如，“Lirum Device Info Lite”就是一款非常不错的插件。只需在App Store中搜索它，下载安装后打开，即可看到各种手机信息。其中，CPU温度信息就有所显示。只需查看这个数值是否正常，就能了解手机当前的温度是否过高。
2. 使用系统自带的功能检测温度
苹果手机在设置中也有自带的硬件检测工具。只需按照以下步骤操作即可：
首先进入“设置”应用，然后点击“通用”选项，再点击“关于本机”选项。在这里，你可以看到“诊断与使用”选项。点击它，然后点击“诊断与用量数据”选项。
这里会列出一些运行时信息。找到名为“BasebandMicrolog”或“panic.plist”的文档，然后点击打开。在文档中，你会看到大量的统计数据，包括CPU实时温度数据。这些数据可以告诉你手机当前的温度和是否过高。
3. 使用温度传感器
有些苹果手机自带温度传感器，你可以使用它来检测温度。这些传感器通常不需要下载额外的软件，只需要在系统检测中查看即可。
例如，iPhone X和更高版本都有内置温度传感器，因此我们可以使用这些传感器来检测温度。
要使用温度传感器，只需按照以下步骤操作：
首先进入“设置”应用，然后点击“隐私”选项。在这里，你可以找到“定位服务”选项。打开它并滑动到屏幕底部，找到“系统服务”选项。在这里，你可以找到“天气”选项。打开它，此时你将看到天气应用程序请求使用你的位置。
在这里，你可以看到设备的温度（以华氏度或摄氏度为单位）。这样，我们就可以检测手机的温度并采取相应的措施来降低温度。
总之，以上就是检测苹果手机温度的三种方法。无论你选择哪种方法，都需要注意手机的温度是否正常。如果温度过高，可以采取降温措施，例如不玩游戏、降低亮度等。
