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小米体脂称2连接小米手机的步骤如下：
1. 确保设备兼容性：
小米体脂称2支持蓝牙4.0及以上协议，需搭配运行Android 4.4或iOS 9.0及以上系统的小米手机。确认手机蓝牙功能已开启，并安装最新版“小米运动”或“Zepp Life”APP（原小米运动）。
2. 下载并登录小米运动/Zepp Life：
在小米应用商店或苹果App Store搜索“Zepp Life”（或“小米运动”），下载安装后使用小米账号登录。若无账号需先注册。
3. 启动体脂称并进入配对模式：
轻踩体脂称唤醒屏幕，待显示“0.00”后立即抬起脚，此时体脂称进入蓝牙配对状态（屏幕显示蓝牙图标闪烁）。若首次使用，可能需要长按背面按钮重置。
4. APP内添加设备：
打开APP，点击“我的”→“添加设备”→“体脂秤”，选择“小米体脂秤2”。APP会自动搜索设备，发现后点击名称完成绑定。若搜索失败，可尝试重启手机蓝牙或重新启动体脂称。
5. 校准与数据同步：
绑定成功后，按照提示完成初始校准（需赤脚站立测量一次）。此后每次称重数据会自动同步至APP，可在“健康数据”中查看体脂率、肌肉量等指标。
扩展知识：
多用户管理：同一体脂称可绑定多个账号，APP通过算法智能识别不同用户（需体重差异≥3kg）。
数据精度：采用BIA生物电阻抗技术，测量时需保持脚部干燥。建议固定时段测量以提高数据可比性。
固件升级：绑定后可检测固件版本，及时升级以优化算法或修复漏洞。
第三方兼容性：支持将数据同步至苹果健康、Google Fit等平台，路径为“我的”→“第三方接入”。
连接失败时，可尝试清除APP缓存、更换手机或重置体脂称（长按背面按钮5秒）。注意保持设备间距＜1米，避免Wi-Fi/微波炉等2.4GHz频段干扰。
