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调节 CPU 以实现省电效果可以通过以下几种方法：
1. 使用节能模式：
- 在操作系统中启用节能模式（如 Windows 的电源选项中的“节能”模式），以降低 CPU 的工作频率和电压。
2. 调整电源设置：
- 在 BIOS 设置中，启用 CPU 的节能技术（如 Intel SpeedStep、AMD Cool'n'Quiet等），这些技术可以根据负载动态调整 CPU 频率。
3. 降低 CPU 频率：
- 使用软件工具（如 ThrottleStop、Intel Xtreme Tuning Utility 或 AMD Ryzen Master）手动降低 CPU 的最大频率和电压。
4. 关闭不必要的后台进程：
- 关闭不常用的程序和服务，减少 CPU 的负荷，从而提高能效。
5. 使用高效的散热系统：
- 优化散热系统可以让 CPU 在较低的温度下运行，从而增加其能效。
6. 定期清理系统：
- 清理灰尘和杂物，保持风扇和散热器的通风良好，有助于降低整体温度，间接提高效率。
7. 限制 CPU 使用率：
- 使用软件来限制某些程序使用的 CPU 资源（如 CPU Limiter 或 Process Lasso），从而达到节电效果。
通过以上方法，可以有效地降低 CPU 的功耗，实现节能效果。
