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要想在苹果手机上减少或者消除广告，可以采取以下几种方法：
1. 使用广告拦截软件：苹果手机上有很多广告拦截软件可供选择，比如AdBlock Plus、AdGuard等。这些应用可以帮助你屏蔽大部分网页和应用程序中的广告，提升用户体验。
2. 设置Safari浏览器：在Safari浏览器的设置中，可以启用“阻止”和“限制广告”，这样可以减少网页中的广告显示。
3. 安装隐私保护应用：一些应用程序专注于保护用户的隐私，并且可以帮助你减少广告的显示。比如，一些VPN应用提供了广告拦截功能，同时还可以加密你的网络连接，保护你的个人信息。
4. 升级至付费版本：有些应用程序提供了付费版本，购买后可以去除广告。如果你经常使用某个应用程序，并且对其功能比较满意，不妨考虑支持开发者，购买付费版本。
5. 审查App权限：在设置中，你可以审查每个应用程序的权限，并且限制它们的广告和个性化广告。通过这种方式，可以降低广告的数量和频率。
6. 定期清理Cookie和缓存：定期清理Safari浏览器的Cookie和缓存数据，可以帮助你减少广告的显示。因为广告商通常会利用Cookie来用户的浏览行为，展示相关广告。
7. 避免点击不明链接：在使用手机时，尽量避免点击不明来源的链接，因为这些链接很可能是广告或者恶意软件的来源。保持警惕，可以减少不必要的广告扰。
要想在苹果手机上减少广告的显示，可以通过安装广告拦截软件、调整浏览器设置、审查应用权限等多种方式来实现。同时，保持警惕，避免点击不明链接，也是减少广告扰的有效方法。
