苹果手机那个圈圈怎么设置

你说的是 iPhone 上的"环"或"环形图标"吗?这个是 iPhone 上的一个健康及健身功能,被称为"活动环"。

你可以按以下步骤设置活动环:

1. 打开 iPhone 上的"健康"应用程序。

2. 点击左下角的"活动"选项卡。

3. 点击右上角的"编辑"按钮。

4. 在"目标"部分,你可以设置每天的步数、卡路里和站立时间目标。

5. 调整这些目标值,然后点击屏幕右上角的"完成"。

6. 返回到"活动"页面,你就可以看到更新后的目标以及当天的进度情况。

这样就可以设置好你的活动环目标了。iPhone 会根据你的活动情况自动更新环形图标,帮助你更好地日常运动状况。如果还有任何不明白的地方,欢迎继续问我。