将 iOS 应用程序导出的步骤如下:

1. 在 Xcode 中,选择你的应用程序项目。
2. 在 "Target" 选项卡下,选择你的应用程序目标,然后点击 "Archive" 按钮。这将创建一个应用程序存档文件。
3. 在 Organizer 窗口中,选择最近创建的存档文件。点击 "Distribute App" 按钮开始导出过程。
4. 在导出选项窗口中,选择你想要的导出方式,如 "Ad Hoc" 或 "App Store"。根据选择的方式,可能需要提供额外的信息,如证书和配置文件。
5. 完成导出设置后,Xcode 将会生成一个 .ipa 文件,这就是你的应用程序包。
6. 你可以使用这个 .ipa 文件来安装应用程序到设备上,或者上传到 App Store 进行发布。
导出过程可能因 Xcode 版本和应用程序设置而略有不同,但基本步骤应该是相同的。如果您在此过程中遇到任何问题,可以查阅 Apple 开发者文档或寻求进一步的帮助。