选择不超频显卡时，首先要考虑自己的需求和预算。以下是一些选择显卡的建议：
1. 考虑使用用途：根据你的需求来选择显卡。如果只是日常办公、网页浏览、影音娱乐等基本使用，选择中低端的显卡就可以满足需求。如果需要进行图形设计、视频剪辑、3D建模等专业性工作，可以选择中高端的显卡。
2. 考虑显示器分辨率：高分辨率的显示器需要更强大的显卡来支撑，如果你的显示器分辨率比较高，就需要选择性能更强的显卡来保证流畅的使用体验。
3. 考虑预算：显卡的价格是不同的，根据自己的预算选择适合的显卡。一般来说，中低端显卡的性价比更高，可以满足绝大多数用户的需求。
4. 考虑品牌和售后服务：选择知名品牌的显卡可以获得更好的售后服务和质保，通常也会有更好的性能和稳定性。
5. 考虑接口和功耗：根据自己的主板接口和电源容量来选择显卡。一般而言，中高端显卡需要额外供电，需要考虑主板和电源的兼容性。
综合以上因素，可以选择一款性能适中、价格合理的显卡，比如NVIDIA的GTX系列或AMD的RX系列。在选择时可以参考一些专业网站或论坛上的评测和用户评价，选出适合自己的显卡产品。另外，购买时还要注意选择正规渠道购买，避免购买到假冒伪劣产品。希望以上建议能够帮助你选择合适的显卡。
