在Windows系统中,你可以通过以下步骤自定义表格字体:

1. 打开Windows设置:点击任务栏上的「开始」按钮,然后选择「设置」图标(齿轮状图标)。
2. 进入「个性化」设置:在设置窗口搜索框中输入「个性化」,然后选择「个性化设置」选项。
3. 进入「字体」设置:在左侧菜单栏中选择「字体」选项。
4. 自定义标题栏字体:在右侧的「标题栏字体」选项下,点击「更改字体」按钮。
5. 选择字体:在弹出的字体选择窗口中,浏览和选择你想要设置为标题栏字体的字体。你可以选择系统预装的字体,或者安装其他字体。
6. 应用设置:选择完字体后,点击窗口底部的「确定」按钮来应用设置。
7. 自定义菜单栏和消息框字体(可选):在「字体」设置界面的其他选项中,你也可以点击「更改字体」按钮来分别自定义菜单栏和消息框的字体。
完成上述步骤后,你的Windows表格的标题栏、菜单栏和消息框所使用的字体就会变成你自定义的字体了。