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路由器调节的主要方法有以下几种：
1. 调节无线信号：
通过修改无线网络设置来调节无线信号的强度和频率。可以通过路由器管理界面进入无线设置页面，修改信道、功率等参数来调节无线信号的强度和稳定性。
2. 控制带宽分配：
通过设定带宽限制来调节网络速度。在路由器管理界面中，可以设置带宽限制的规则，如限制某个设备的下载速度或者限制某个应用程序的网络使用。
3. 建立端口转发：
通过设置端口转发规则，将外部网络请求转发到内部网络的特定设备上。在路由器管理界面中，可以设置端口映射或者端口触发，将指定的网络端口映射到内部网络设备上，实现外部网络对内部设备的访问。
4. 管理访问控制：
通过设置访问控制列表（ACL）来限制特定设备或者特定时间段内的网络访问。在路由器管理界面中，可以设置ACL规则，限制特定IP地址或MAC地址的网络访问，也可以设置特定时间段内的网络使用权限。
5. 更新固件：
定期更新路由器的固件版本，以保证路由器的稳定性和安全性。在路由器管理界面中，可以查看当前固件版本，并从厂商官方网站下载最新的固件版本进行升级。
注意：以上操作可能因路由器型号、品牌、固件版本等不同而有所差异，具体调节步骤需要参考对应路由器的用户手册或官方支持文档。
