ios怎么设置禁止降频

iOS设备默认没有禁止降频的选项，因为降频是为了保护设备电池寿命和稳定性而采取的措施。然而，你可以尝试以下方法来减轻降频的影响：

1. 更新iOS系统：确保你的设备运行的是最新版本的iOS系统，因为每个新的系统版本通常都会对性能进行改进。

2. 降低屏幕亮度和音量：如果你对续航时间没有特别要求，可以适度降低设备的屏幕亮度和音量，以减少设备的功耗。

3. 关闭不必要的后台应用程序：保持较少的后台运行应用程序可以减少CPU的使用率，从而减少功耗。

4. 清理设备的存储空间：确保设备的存储空间足够，因为存储满了可能会导致设备性能下降。

5. 重启设备：有时设备长时间运行可能导致一些问题，重启设备可以清理缓存并恢复性能。

总之，禁止降频可能会导致设备的稳定性和电池寿命受到影响，因此在日常使用中，尽量遵循以上方法来减轻降频的影响。