苹果笔记本怎么改系统版本

苹果笔记本的系统版本可以通过以下步骤进行更改：

1. 确认当前的系统版本：点击苹果菜单（左上角苹果图标）→ 关于本机。

2. 下载最新的系统版本：打开App Store，点击“更新”选项，在“可用更新”中找到最新的系统版本。点击“获取”按钮进行下载。

3. 安装系统更新：系统下载完成后会自动弹出安装界面，点击“继续”按钮进行安装。或者在“应用程序”文件夹中找到“安装 macOS xxx（系统版本号）”文件，双击打开并按照提示进行安装。

4. 完成安装后，苹果笔记本会自动重启，并进行系统初始化设置。

请注意，在进行系统版本更新前，建议先备份重要数据，以免数据丢失。同时，确保笔记本的电量充足或连接电源供电，以免在更新过程中断电导致系统损坏。