要分辨路由器和光猫的WiFi,可以使用以下方法:

1. 看设备外观:一般情况下,光猫的外观比较简单,通常只有一个或两个天线,没有其他复杂的设置按钮。而路由器则会有更多的天线和设置按钮,如WPS按钮、重置按钮等。
2. 登录管理页面:通过输入光猫或路由器的默认网关IP地址(一般为192.168.1.1或192.168.0.1)进入管理页面,一般可以通过查看页面上的界面来区分是否是路由器还是光猫。
3. 连接方式:通常情况下,光猫只有一个LAN口连接到路由器的WAN口,而路由器则有多个LAN口和一个WAN口。
4. 查看网络设置:在电脑或手机的网络设置中,查看连接的网络名称(SSID),光猫的SSID通常会命名为运营商的名称,而路由器的SSID通常可以自定义。
如果以上方法无法明确判断,可以查看设备的用户手册或与网络服务提供商咨询,以确认是路由器还是光猫。