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苹果手机有内置的计步器功能，可以帮助用户计算走了多少步。要测量步数，可以按照以下步骤操作：
1. 打开“健康”应用程序。这是一个带有心率、步数、睡眠等功能的预装应用程序。
2. 在底部导航栏中选择“数据”选项。这将显示所有可用的数据类型。
3. 滑动屏幕并找到“步数”选项。
4. 点击“步数”选项进入步数详情页面。
5. 在顶部的“摘要”部分，你将看到今天、昨天和过去7天的步数总数。
6. 想要细分查看步数变化，你可以向下滚动，查看按小时、按天、按月份、甚至按年份的步数数据。
请注意，苹果手机的计步器是基于加速计和陀螺仪等传感器来捕捉步行运动的。它会尽可能准确地记录你的步数，但并不总是精确。其他因素（如走路的姿势、手持手机的位置等）可能会影响计步器的准确性。因此，如果你需要更精确的步数数据，可以考虑使用专门的计步器设备。
